KANA'S TIME

ハンドメイド日記・・マイペース更新中♪

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宣言??

 


Photo by ミントBlue

いきなりですが、どうやら私は月経前症候群(PMS)のようです・・
病院で診察を受けたわけではないのですが
多分・・・あ・・いや・・・絶対・・・ポリポリσ(* ̄_J ̄ *) ゥ──ン…

1~2年前から自分でも何となく気が付いてました。
でも誰でもなると思ってたし、そんなに深刻に悩むほどのことじゃないと・・

ところが最近、症状が益々悪くなってしまって
体の痛みも激痛になり気持ちの沈み方もハンパないjumee☆Feel Depressed4
でも家の事やその他イロイロとやるべきことがあるわけで・・・
無理してるうちに本当に辛くなってきて
私の人生って一体・・・?と意味もなく考え出して・・・
オロオロ(( ̄A ̄*)(* ̄A ̄))オロオロ

・・・・で、月経が始まると不思議とコレまでの暗い霧がスーッとなくなるんですね~
ほんと不思議だけど自分でもコントロールが効かなくて辛いのです。

・・・で、イロイロと調べたら
カフェインの取りすぎ、喫煙、運動不足などなどが
悪化させる要因になってる事が判明!
私、コーヒー大好きです。
実は愛煙家です・・・・しかもヘビー級 絵文字名を入力してください
運動?wii Fitくらいしかしません・・・・Σ( ̄ε ̄;|||・・・

これじゃぁ~~いけないよね。
夜のコーヒーやめて、モチロン禁煙します!
そしてGW明けから夫さんとジムに通うことにしました♪
そして何よりまずは病院へ行かなくちゃね。

こ~んなこと、ブログで書く事じゃないという気もしますが
この場でハッキリ意思表示して頑張りたかったのです(●´ω`●)ゞエヘヘ

さぁ~てなんだか・・・好き勝手に書きたいこと書いたら
スッキリしちゃいましたheart03
いつも以上に自己満足でスンマセン(´・ω・`;A) アセアセ

明日から夫サンもタカポンも4連休です。
何をして過ごそうかなぁ~~
.*゚+。┣¨キ┣¨キ((((o ' 艸 ` o))))┣¨キ┣¨キ.*゚+。

お出かけする皆さんは気をつけて行ってらっしゃ~い
(○´ω`○)ノ**SeeYou**(○´ω`○)ノ

Comments(10)   Trackbacks(0)

Comment

かなかな URL

***みかっちちゃんへ***

みかっちちゃんも、コーヒー中毒?
私もなのよぁ~~~一日中コーヒー飲んでるもんσ(・ε・´。)
食後のコーヒーって、なんであんなにホッとできるんだろうねぇ~
コーヒー飲みながらの煙草は更にホッと出来ちゃうんだな・・これが!
でもね、カフェインの取りすぎはよくないようなの。
だからコーヒーは日中だけにして、夜はハーブティーかお水に変えました。
みかっちちゃんも夜のコーヒーは控えた方がいいかもよ~

2008年05月20日 (Tue) 08:22

みかっち URL

身体大丈夫かな?!
私も女の子の日が近くづくにつれ、喜怒哀楽が激しいかも・・・(;^ω^)
やはりコーヒーもタブーなのかなぁ。
私は食後のコーヒーを口にしないとホッとしないのよねー(;´∀`)
軽く珈琲中毒かも(笑)なかなか脱コーヒーが出来ないわッ!
無理せずに、リラックスしてね♪

2008年05月18日 (Sun) 14:12

かなかな URL

***EKKOちゃんへ***

EKKOちゃんこんばんは♪
テニスいいね~っ私もテニスもやりたいな~って思ってたの。
スマッシュが決まったらホント気分もスッキリしそうだよね。
EKKOちゃんはのんびりやさんなのかぁ~
なんだか可愛いなぁ♪
私はチョロチョロと落ち着きがないのよね。
今度はのんびり、ゆったり毎日を充実させたいなって思うよ~

2008年05月03日 (Sat) 20:34

かなかな URL

***Mieちゃんへ***

Mieちゃん応援ありがとう~♪
Mieちゃんも心当たりある?そうよね・・
女性ならみんな抱えてる問題かなって思う。
私の場合は症状が重く感じてきて
これがまた自分のことなのに、どうにも出来なくて辛いのよね。
家族にも迷惑かけちゃうの嫌だし・・・
なので!心機一転♪
禁煙すると更にご飯が美味しく感じちゃうの~~??いや~んっっ
また太っちゃうかもΣ( ̄ε ̄;|||・・・

2008年05月03日 (Sat) 20:30

かなかな URL

***香ちゃんへ***

香ちゃん、ありがとう♪
そうよね、今の香ちゃんは自分だけの体じゃないから・・イロイロと大変な事も多いよね。
ほんと女性の体は不思議がイッパイ。
若い頃には気にならなかった事が、今はとっても気になったりして・・・
今のままの自分はとってもマイナス意向で嫌なので、ちょっと変えたいなって思ったの。
香ちゃんの応援を胸に秘めて(むふ)頑張るね~(●´・з・●)-☆チュッ!

2008年05月03日 (Sat) 20:27

EKKO URL ≫ EDIT

私もPMS知らなかったです。
なにせ のんびり屋の私。
周りの方がイライラしているかもしれません(^^;)

ジムに通うことにしたのですね~~。
旦那様とご一緒とはおしどり夫婦ですねv-343
格闘技の動きを取り入れたエアロ(何て言いましたっけ?ど忘れ…年です(-_-))や、ステップ!一時期ハマっておりました。
運動はストレス発散にもなってGOODですね。
私は現在テニスにハマっております。
イヤなことをスマッシュに込めてトリャ~~v-355かなりスッキリします(^_^)v

2008年05月03日 (Sat) 14:22

Mie URLEDIT

かなかなちゃん、こんばんは~
女性特有の症状、それに毎月のことだし辛いね~
私も多少心当たりがあります
小さなことでイライラして八つ当たりしちゃったり
不安な気持ちになったり。。。
まずは病院で診察してもらってね

禁煙や運動は大変だと思うけど
今後のいろんな病気のリスクも減らせるし、ご飯が美味しくなるって言うよね!
無理はしないで、でも頑張って!
応援してるよ~i-236

2008年05月02日 (Fri) 23:36

香。 URL

香も心当たりありますよ。
自分では気にしてないつもりでも妙にイライラしたり、気分の浮き沈み激しくなったり。
女性の体ってホント不思議だなぁって。
今、妊娠中だし正に実感してます。
症状は人それぞれ、そんな風なのもあるんだっていうのもあるだろうし、軽い重いもあると思います。
自分で自覚して、それに向かって良くなるように改善しようと頑張るかなかなさん、すごいです!
きっと女性なら誰でも思い当たる節あると思います。
なのであまり気負いせず、無理をしない程度に頑張ってくださいね。
きっとのんびりゆったりの気持ちも大事だと思いますよ♪

2008年05月02日 (Fri) 22:18

かなかな URL

***ま~ちゃんへ***

ま~ちゃん、早速のコメありがとうねぇ~v-344
PMS、ま~ちゃんも心当たりあるのね。
きっと皆、感じ方はそれぞれだけど気分が悪くなったりイライラしたりってあるよね。
だから全然、気にしてなかったんだよね~今までは。
自分でイライラしてるの分ってても爆発しちゃう時って、更に自己嫌悪になっちゃうよね。
そんでもって、またブルーになって落ち込んで・・・・
私ってダメな奴ってドンドンはまり込むのよぉーーーーv-406

ま~ちゃんも愛煙家だったんだねぇ~仲間だぁ♪v(*≧ω≦*)vピィス
なんとなくさ・・愛煙家ってカミングアウトするのって勇気いるよね?(●´ω`●)ゞエヘヘ
ま~ちゃんの応援がとっても励みになるよ。
(人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
無理しない程度に頑張るねv-91

2008年05月02日 (Fri) 21:40

ま〜 URL

こんばんは。
「PMS」??と、検索してみたの。
 そしたら、なんとバッチリワタシもです。
とっても、イライラするの。
 ちょっとしたことがすっごく腹立つの。
子どもたちに怒り付けるのも多分この時期。

 自分でもわかってるんだけど、腹が立つ。
 食欲も出たりするし、バランスが崩れてるのがよ~くわかるの。

実はワタシも超愛煙家。:-)
 禁煙の本を読んだこともあるけど、意志の弱いワタシはだめだったなぁ。

宣言するかなかなちゃん、スゴイと思う。
 応援してるね。
でも、あんまり気にしすぎて、逆に自分を追い込まないように。

とりあえず、4連休でリラックスしてね。

2008年05月02日 (Fri) 19:12















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